T-RENA in Hamburg: Ihr Weg zurück in den Alltag – Jetzt am Hopfenmarkt!

Suchen Sie nach einer effektiven Rehabilitationsnachsorge in der Hamburger Altstadt? T-RENA (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) bei Saitama Physio Fit am Hopfenmarkt unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit und Lebensqualität nach einer Rehabilitation nachhaltig zu verbessern.

Was ist T-RENA?

T-RENA ist ein ambulantes Trainingsprogramm, das Ihnen hilft, die in der Reha erzielten Fortschritte zu festigen und Ihren Alltag wieder aktiv zu gestalten. Es stärkt Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, stabilisiert Ihren Gesundheitszustand und fördert Ihre soziale und berufliche Teilhabe.

Vorteile von T-RENA bei Saitama Physio Fit:

• Individuelle Betreuung: Erfahrene Physiotherapeuten erstellen einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
• Professionelle Anleitung: Unsere qualifizierten Therapeuten begleiten Sie durch jede Trainingseinheit und sorgen für eine korrekte Ausführung der Übungen.
• Motivierende Gruppendynamik: Trainieren Sie in kleinen Gruppen (maximal 12 Teilnehmer) und profitieren Sie vom Austausch mit anderen.
• Nachhaltige Erfolge: Festigen Sie die Erfolge Ihrer Rehabilitation und bleiben Sie langfristig gesund.
• Zentrale Lage in der Hamburger Altstadt: Besuchen Sie uns am Hopfenmarkt 28 – mitten im Herzen Hamburgs.

T-RENA – Ihre Vorteile im Überblick:

• Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
• Vorbeugung gegen chronische Erkrankungen
• Verbesserung der Selbstständigkeit im Alltag
• Unterstützung bei der Rückkehr in den Beruf
• Gesteigerte Lebensqualität und Wohlbefinden

Ablauf:

1. Ärztliche Verordnung: Nach Ihrer Rehabilitation stellt Ihnen Ihr Arzt eine T-RENA-Verordnung aus.
2. Erstgespräch: Wir besprechen Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse.
3. Individueller Trainingsplan: Gemeinsam erstellen wir einen Trainingsplan, der auf Ihre Diagnose und Ihre persönlichen Ziele zugeschnitten ist.
4. Trainingseinheiten: Trainieren Sie 1-2 mal pro Woche in einer offenen Gruppe.
5. Regelmäßige Evaluation: Wir überprüfen Ihre Fortschritte und passen den Trainingsplan bei Bedarf an.

Inhalte:

• Krafttraining
• Ausdauertraining
• Koordinationstraining
• Beweglichkeitstraining
• Entspannungstechniken (z.B. Progressive Muskelentspannung)
• Patientenschulungen zu Ihrer Erkrankung und einem gesunden Lebensstil

Organisatorisches:

• Dauer: 26 Trainingseinheiten à 60 Minuten (plus Einführungstermin) innerhalb von 6 Monaten (Verlängerung auf 12 Monate möglich).
• Beginn: Innerhalb von 4-6 Wochen nach Ihrer Rehabilitation.
• Kosten: Die Kosten werden in der Regel von der Deutschen Rentenversicherung übernommen.
• Mitzubringen: Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe

Standort – Hopfenmarkt in der Hamburger Altstadt:

Unser Standort am Hopfenmarkt liegt im Herzen der Hamburger Altstadt, in unmittelbarer Nähe zu historischen Sehenswürdigkeiten und bietet eine hervorragende Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr.

Kontakt:

Saitama Physio Fit GmbH & Co. KG
Hopfenmarkt 28
20457 Hamburg
Telefon: 040/444628
E-Mail: infosaitamade

Melden Sie sich jetzt an und starten Sie mit T-RENA am Hopfenmarkt in ein aktives und gesundes Leben!